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Em casa, os jogadores do Flu recebem programação de exercícios, confirma preparador

Diante da pandemia de coronavírus, o Fluminense suspendeu as atividades em todas as sedes do clube: Laranjeiras, Xerém e o Centro de Treinamento Carlos Castilho, inicialmente, até dia 23 de março. (Mas pode se estender até 30 de março) Com isso os jogadores estão tendo que manter a forma em suas casas.

O preparador físico Marcos Seixas confirmou que a preparação física e a fisiologia disponibilizaram séries diárias de exercícios físicos aos que atletas, que podem ser feitos em casa e se mantém à disposição dos atletas para consultas remotas, por telefone ou vídeo chamadas, caso seja necessário tirar dúvidas, acertar posturas e afins. Segundo o profissional
“os atletas precisam permanecer ativos, não podem ficar destreinados”.


– Em função desse problema, estamos encaminhando treinamentos para serem realizados em casa que visam uma manutenção da forma física e desportiva pra que não tenhamos déficit do condicionamento adquirido. Procuramos montar exercícios que podem ser feitos nessas condições – Informou Marcos Seixas

Fonte: Fluminense F.C
Foto: FFC

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