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Preparador de Fred afirma “vai chegar apto para jogar 90 minutos”

Jefferson Souza, preparador físico do atacante Fred, concedeu entrevista à Rádio Globo e rasgou elogios a forma física do jogador. O profissional segue realizando treinamentos com o atleta em uma fazenda no interior de Minas Gerais. De acordo com Jefferson, Fred está apto para jogar 90 minutos.

– Nós começamos a treinar em 29 de janeiro. Ao todo, são 17 semanas de treino e rotina pesada. Ele só tem um dia de descanso na semana. Intercalamos entre treinos de um e dois períodos, fazendo trabalhos de força, resistência, “sprint”, saltos… Tenho colocado bicicleta também. Posso dizer que tenho certeza de que o Fred vai chegar apto para jogar 90 minutos. O que ele vai precisar é de trabalho com bola, com o grupo. Todo jogador vai precisar disso nessa volta. Mas em relação à parte física, ele está muito bem. Para você ter uma ideia, o Fred se encontrava com 95 kg quando começamos. Hoje ele está com 88.6 kg e um percentual de 10.6. Hoje ele se encontra apto a jogar. Está só precisando de trabalho coletivo. Eu acredito que ele possa ter uma performance boa, pela dedicação diária que está tendo. Ele comprou a ideia de abaixar o peso, de estar pronto para qualquer situação. Pelos trabalhos que estamos desenvolvendo aqui, acredito que ele vai dar alegria para o torcedor – concluiu o preparador físico.

Foto Reprodução: Nelson Perez/Fluminense FC

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